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诗文 红萝卜黄豆猪尾巴汤
释义

红萝卜黄豆猪尾巴汤

秋季干燥,总想弄点汤水让老公和孩子自己滋润一下,红萝卜含丰富维生素A,对小孩大人眼镜都好,黄豆也是非常营养的,这款汤清甜美味又健康,一家都会喜欢的,你也试试吧!爱美的纸妹们注意了,猪尾巴煲汤清甜又不油腻,皮爽,骨胶原丰富哦

红萝卜黄豆猪尾巴汤的用料

猪尾巴 500克左右 红萝卜 I根
黄豆 60克左右 熟木瓜 适量
枸杞子 适量 盐 适量
姜 4片

红萝卜黄豆猪尾巴汤的做法

红萝卜黄豆猪尾巴汤的做法图解1

步骤1

黄豆提前泡发两小时以上,后盛起备用
红萝卜黄豆猪尾巴汤的做法图解2

步骤2

猪尾巴清洗干净
红萝卜黄豆猪尾巴汤的做法图解3

步骤3

洗干净后的猪尾巴放冷水中,大火煮沸后,撇去浮沫,捞出后用清水冲净表面浮沫
红萝卜黄豆猪尾巴汤的做法图解4

步骤4

把红萝卜削皮切成约1厘米厚,木瓜也削皮切块,把所有主料和木瓜、几片姜片放入汤煲中,一次性加足量清水。大火煮沸后转小火煲约2小时。
红萝卜黄豆猪尾巴汤的做法图解5

步骤5

汤快好时撒上一小把枸杞子,健康又美观。食用前加盐调味即可

红萝卜黄豆猪尾巴汤的烹饪技巧

增色点:1.煲肉汤加适量熟木瓜,汤更清甜,煮熟后的肉不会硬硬的;2.肉类煲汤前必焯一下,需冷水加入再煮沸去浮沫,这才能去掉血腥味。

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更新时间:2024/11/25 10:19:26