蒜香西兰花
蒜香西兰花的做法
步骤1
掰成小块儿
步骤2
水煮开，加入，变成翠绿色，捞出，凉水过滤
步骤3
洗两遍
步骤4
煮水时，切好蒜粒
步骤5
锅热加入油，加蒜粒爆香，喜欢辣的可以加点辣椒，加入西兰花，盐，鸡精等，两分钟出锅。