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爆炒西兰花
释义
爆炒西兰花
爆炒西兰花的用料
西兰花 一个
蒜 2头
盐 适量
爆炒西兰花的做法
步骤1
水煮开后加西兰花 油 盐 煮
步骤2
西兰花焯水加凉水冲
步骤3
油锅加蒜爆香后放入炒好的西兰花翻炒几下加盐后出锅装盘
爆炒西兰花的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/26 1:03:46