冰糖银耳莲子羹
嘿嘿宅男宅女必备哦！
冰糖银耳莲子羹的做法
步骤1
莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡６０分钟。步骤2
沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后小火煲60分钟步骤3
再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。(清热滋润，美肤养颜)孕妇忌食冰糖银耳莲子羹的烹饪技巧
孕妇忌食
| 诗文 | 冰糖银耳莲子羹 |
| 释义 |
冰糖银耳莲子羹嘿嘿宅男宅女必备哦！ 冰糖银耳莲子羹的做法步骤1 莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡６０分钟。步骤2 沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后小火煲60分钟步骤3 再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。(清热滋润，美肤养颜)孕妇忌食冰糖银耳莲子羹的烹饪技巧孕妇忌食 |
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