蛋奶西多士营养早餐+
早上的早餐既要快手又要营养 早上吃的好一天更有活力！
蛋奶西多士营养早餐+#急速早餐#的做法
步骤1
鸡蛋打散 加入少许牛奶 和匀 吐司两面都浸泡步骤2
平底锅 放少许橄榄油 煎吐司 两面金黄即可 吐司夹上芝士片 从中间切开步骤3
西柚切开步骤4
奶粉加水冲泡
步骤5
早餐完成！碳水化合物+蛋白质+膳食纤维+乳脂补钙 完美的快手早餐！
| 诗文 | 蛋奶西多士营养早餐+ |
| 释义 |
蛋奶西多士营养早餐+早上的早餐既要快手又要营养 早上吃的好一天更有活力！ 蛋奶西多士营养早餐+#急速早餐#的做法步骤1 鸡蛋打散 加入少许牛奶 和匀 吐司两面都浸泡步骤2 平底锅 放少许橄榄油 煎吐司 两面金黄即可 吐司夹上芝士片 从中间切开步骤3 西柚切开步骤4 奶粉加水冲泡
步骤5 早餐完成！碳水化合物+蛋白质+膳食纤维+乳脂补钙 完美的快手早餐！蛋奶西多士营养早餐+#急速早餐#的烹饪技巧 |
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