| 诗文 | 健康爆米花 | 
| 释义 | 健康爆米花一般都会加不少黄油和糖 虽然好吃热量也不少 我是完全不加油和糖 味道很清淡 一般可以稍微加一点点 做法一样 健康爆米花的做法  步骤1盒子小 就放了很少的玉米粒 这样受热均匀 全都能爆起来   步骤2盖上盖子 用乐扣的不要扣上哦   步骤3我有爆米花键 普通的先试试一分半到两分半时间   步骤4什么都没有加哦 特别健康 适量加黄油和糖味道更好 健康爆米花的烹饪技巧我的微波炉自带爆米花键 普通微波炉可以试下两分钟左右 | 
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