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诗文 【我的破壁主张】补血养颜四宝露
释义

【我的破壁主张】补血养颜四宝露

冬天女性需要补血,花生皮、红枣富含铁,芝麻补钙,核桃补蛋白质,所以这四样可以称为“四宝”。每年冬天老妈总会磨上一些芝麻粉寄给我,因为对防脱发特别有效果,但芝麻粉吃的时候卡在嗓子里特别尴尬,经常不记得吃它,放着就过期了怪可惜的。用九阳的破壁料理机可以把食材中的细胞壁打破,细胞壁中发挥出的植化素有帮助人体抗氧化的功效,体现了食物全食的健康主张。

【我的破壁主张】补血养颜四宝露的用料

红皮花生 1小把 大核桃肉 2个
黑芝麻 1小把 红枣 2个
水 250ML 红糖 1块

【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法

【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法图解1

步骤1

准备四样食材,1小把红皮花生,两个大核桃肉,两个去核的红枣,1小把芝麻,量不用太多。
【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法图解2

步骤2

九阳的破壁料理机中加入食材,再把水入到刻度的250ML处。
【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法图解3

步骤3

启动精力汤模式。
【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法图解4

步骤4

工作中的破壁机,可以看到食材越来越细腻。
【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法图解5

步骤5

很细腻的状态。
【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法图解6

步骤6

加入一块红糖调味。
【我的破壁主张】补血养颜四宝露的做法图解7

步骤7

水润润的养颜露,好好喝,又香又滑又浓。

【我的破壁主张】补血养颜四宝露的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 4:41:54