养生小米粥
小米原产中国北方黄河流域，古代叫禾。小米熬粥营养丰富。有“代参汤”之美称。想了解更多加杨桃微信：yangtao541
养生小米粥的做法
步骤1
小米用清水淘洗干净。步骤2
砂锅里倒入足够清水。倒入淘洗好的小米大火煮开，改小火。
步骤3
红枣，枸杞用温水浸泡洗净。
步骤4
把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。
步骤5
最后撒上枸杞，文火炖10分钟即可。