诗文 | 山药肉丸 |
释义 |
山药肉丸不知道是不是有人也和我一样,吃切块的山药或炒或煮都会舌头疼,捣成泥的就不会,于是就有了这款山药丸子。 山药肉丸的做法步骤1 山药切块蒸熟捣成泥,加入适量黑胡椒、盐及橄榄油再搅拌均匀。步骤2 鸡胸肉切碎,越碎越好,我比较懒切到差不多大小的块就停手了。步骤3 小火热锅,把鸡胸肉倒入炒熟。步骤4 把炒好的鸡胸肉和山药泥混合在一起,搓成丸子状。步骤5 小火热锅后刷一层油,放入丸子。(为了受热均匀可以把丸子拍成饼状,更好吃)步骤6 煎至泛黄,正反面差不多一共需要三分左右即可。步骤7 山药泥制作过程中已经放入少量盐,如果觉得味道不够,可以自己调制料碟。山药肉丸的烹饪技巧 |
随便看 |
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