芒果鳕鱼
偏爱鳕鱼，看了十二锋味后忍不住自己动手试试看
芒果鳕鱼的做法
步骤1
鳕鱼洗净，加入胡椒粉和食盐调味
步骤2
将切好的洋葱和芒果倒入锅中，加一勺白醋和适量的水，煮大约30min，等食物稀软。步骤3
将煮好的洋葱芒果 倒入打汁机搅拌，用滤网过滤汁备用
步骤4
平底锅倒入橄榄油，等锅八成热时放入鳕鱼，来回双面煎至表面微黄
步骤5
酱汁浇盘中，鳕鱼垫上，摆盘就OK啦。