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诗文 香煎三文鱼腩
释义

香煎三文鱼腩

三文鱼本身味道很淡,应该辅以刺激性的味道来弥补其平淡的味觉体验。再利用其肉质柔软有弹性的特点,制造外脆里嫩的口感体验。

香煎三文鱼腩的用料

三文鱼腩 鸡蛋
面粉 碎面包屑
日常调料

香煎三文鱼腩的做法

香煎三文鱼腩的做法图解1

步骤1

三文鱼腩切片,不要太薄否则无法营造柔软的口感,大约1cm差一点。长4cm宽2cm。加胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟
香煎三文鱼腩的做法图解2

步骤2

打好鸡蛋,把面粉和面包屑混在一起。(突然发现面包屑用完了于是我就不用了吧…)腌好的鱼片按 粉-鸡蛋-粉-鸡蛋的顺序裹厚面衣。面衣厚才能营造“外脆”,同时鸡蛋覆盖外层防止面粉脱落到油里,长时间油炸变焦。
香煎三文鱼腩的做法图解3

步骤3

锅内倒油,烧到八成热。中火,鱼片一块一块下锅,单面煎1分钟,翻面再1分钟。可以出锅
香煎三文鱼腩的做法图解4

步骤4

撒调料:可以选择盐+黑胡椒粉+花椒粉,不覆盖三文鱼本身的鲜味;但是我建议用辣椒酱,因为三文鱼的油腻感很重,辣椒酱可以冲淡这种感觉。

香煎三文鱼腩的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:04:19