麻辣素干锅

太辣的食材家人一致表示受不了，食尚倒能接受一点，有时候为了照顾他们，只能把辣的程度一减再减，做成微辣，他们爱吃，也乐意接受。这道微辣素菜、开胃、不油腻，难得是吃的一片不剩。

麻辣素干锅的用料

莲藕 100克

土豆 100克

荷兰豆 100克

芹菜 1根

盐 2克

麻辣香锅调料 10克

油适量

清水少许

鸡粉少许

豆腐泡 4个

麻辣素干锅的做法

步骤1

备好食材及麻辣香锅调料

步骤2

莲藕、土豆分别去皮洗净，切薄片后浸泡片刻，捞起沥干水，荷兰豆去掉老筋，洗净。芹菜洗净切段，豆腐泡对半切开

步骤3

热锅，放适量油，倒入荷兰豆、莲藕片，芹菜煸炒一下

步骤4

倒入土豆片翻炒均匀

步骤5

倒入豆腐泡，加上适量清水，煸炒至水分挥发

步骤6

加入麻辣香锅调料，一包不需加完，按量、按能接受的辣度添加

步骤7

调入盐、鸡粉、翻炒均匀即可

步骤8

成品

步骤9

成品

土豆和藕片用清水浸泡片刻，去除部分淀粉质，再清炒不会粘锅。调料按实际情况添加，喜欢辣的可以多加一些，不能吃辣的少添加。