网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 蒜炒地瓜叶
释义

蒜炒地瓜叶

 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。《本草求原》亦有记载,认为红薯:凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。

蒜炒地瓜叶的用料

地瓜叶 1把 大蒜 3个
鲁花油 适量

蒜炒地瓜叶的做法

蒜炒地瓜叶的做法图解1

步骤1

洗净地瓜叶
蒜炒地瓜叶的做法图解2

步骤2

大蒜剥皮切成粒放在一旁备用。
蒜炒地瓜叶的做法图解3

步骤3

地瓜沥干分段切。
蒜炒地瓜叶的做法图解4

步骤4

炒锅置火上,放素油烧至四成热,放入蒜头炒出香味。
蒜炒地瓜叶的做法图解5

步骤5

加入地瓜叶翻炒,加入味精、精盐炒入味。
蒜炒地瓜叶的做法图解6

步骤6

最后出锅装盘,味精盐巴自己适量加!超级美味呢!

蒜炒地瓜叶的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/14 19:03:27