诗文 | 青菜豆腐减肥汤 |
释义 |
青菜豆腐减肥汤青菜豆腐汤的做法步骤1 把食用油放锅里烧热,放入切好的葱花爆呛,再放入鸡腿菇和豆芽翻炒。步骤2 豆芽和鸡腿菇炒好之后,放入适量的水小火慢煮。步骤3 借着煮汤的时间把切好的豆腐块放电饼档里煎,呈微金黄色。步骤4 把煎好的豆腐放进汤里,煮一分钟。步骤5 汤沸腾之后再放入洗好的青菜,把各种调味料放入汤中搅匀,盛碗即可食用。青菜豆腐汤的烹饪技巧想要减肥的话,食用油放少点哦 |
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