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诗文 青菜豆腐减肥汤
释义

青菜豆腐减肥汤

青菜豆腐汤的用料

豆腐 鸡腿菇
豆芽 青菜
食用油 调味料

青菜豆腐汤的做法

步骤1

把食用油放锅里烧热,放入切好的葱花爆呛,再放入鸡腿菇和豆芽翻炒。

步骤2

豆芽和鸡腿菇炒好之后,放入适量的水小火慢煮。

步骤3

借着煮汤的时间把切好的豆腐块放电饼档里煎,呈微金黄色。

步骤4

把煎好的豆腐放进汤里,煮一分钟。
青菜豆腐减肥汤的做法图解5

步骤5

汤沸腾之后再放入洗好的青菜,把各种调味料放入汤中搅匀,盛碗即可食用。

青菜豆腐汤的烹饪技巧

想要减肥的话,食用油放少点哦

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更新时间:2024/11/22 13:54:15