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诗文 鸡蛋灌饼
释义

鸡蛋灌饼

每个城市都有那么个“小吃一条街” 在这条小吃街上是不是总有一两个小吃让你回味无穷… 好吃归好吃,也许你会担心小吃的卫生环境… 不必担心,今天自己做个美味小吃【鸡蛋灌饼】,这样所有的问题就解决啦!既美味又营养健康… 【鸡蛋灌饼】是汉族的传统名吃,把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成。饼皮酥脆蛋鲜香。 【鸡蛋灌饼】也是一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又很方便。

鸡蛋灌饼的用料

面粉 400g 热水(比温水热比开水凉)半烫面 190ml
盐 少许 油 少许
鸡蛋液 4个

鸡蛋灌饼的做法

鸡蛋灌饼#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

和好面 面团醒30分钟后 团长条 切等同的剂子 用掌心按扁成圆形 用擀面杖擀长椭圆形 在上面刷薄薄的一层油
鸡蛋灌饼#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

卷起如图 两边捏住 从捏着的一边按向另一边成圆饼形 用擀面杖擀成5毫米左右的厚度成饼形 趁周末多做些饼,多余的用保鲜袋装上放冰箱冷冻,什么时候想吃拿出来灌鸡蛋液烙饼即可
鸡蛋灌饼#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

电饼铛热后刷油,放饼不到一分钟饼起大泡,用筷子挑个洞把蛋液灌进去,等个1、2分钟,蛋液凝固翻个个即可,然后熟后出锅…
鸡蛋灌饼#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

在鸡蛋灌饼上抹点甜面酱或豆瓣酱,在加点辣椒油,卷上生菜黄瓜胡萝卜即可…美美开吃吧!(没有电饼铛用平底锅也可以控制好火候)
鸡蛋灌饼#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

来个成品图

鸡蛋灌饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:16:04