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诗文 苦瓜梨子汁
释义

苦瓜梨子汁

夏天,苦瓜可是个好东西!不仅多维去火,还是纯天然的减肥佳品!真真的是老幼皆宜!这不,为了让我家小子吃点苦,改走榨汁路线啦!

苦瓜梨子汁的用料

苦瓜 半根 梨子 适量

苦瓜梨子汁的做法

苦瓜梨子汁的做法图解1

步骤1

半根苦瓜洗净后对半切开,用勺子去除白色内瓤。这里的话去除越干净苦味越淡,不怕苦的可也适量保留。
苦瓜梨子汁的做法图解2

步骤2

处理好的苦瓜切片备用。同样的梨子去皮切块待用。期待苦瓜出汁实在少的可怜,因为我的梨子较小,后来又增加了两个。
苦瓜梨子汁的做法图解3

步骤3

剩下的就交给榨汁机吧!通通丢进去,坐等喝健康就行了!
苦瓜梨子汁的做法图解4

步骤4

因为我的是榨汁分离的榨汁器,所以不用单独滤渣了!尝了一下,半根苦瓜的苦还是能接受!不过小朋友的话就要适量加蜂蜜或炼奶了!

苦瓜梨子汁的烹饪技巧

苦瓜本身出汁较少,要根据梨子大小适量增加用量

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更新时间:2024/11/22 19:47:58