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诗文 韩式泡菜炒饭(减肥版)
释义

韩式泡菜炒饭(减肥版)

韩式泡菜炒饭的用料

泡菜 80g 鸡蛋 1个
洋葱 适量 鸡胸肉丁 适量
白芝麻 适量 紫菜 适量
冷饭 适量 糖 10g

韩式泡菜炒饭的做法

步骤1

洋葱,鸡胸肉切丁备用

步骤2

平底锅煎鸡蛋,我喜欢半熟的,那种戳开流黄的~

步骤3

泡菜进锅稍微炒一下,放入洋葱丁,翻炒,最后放入鸡胸肉丁,翻炒翻炒

步骤4

加一小勺糖调调味,把冷饭倒入锅里,加一勺韩国辣椒酱(我用的清净园的)炒匀即可~

步骤5

把煎好的鸡蛋放在饭上,撒上芝麻和紫菜!
韩式泡菜炒饭(减肥版)的做法图解6

步骤6

成品图~

韩式泡菜炒饭的烹饪技巧

减肥所以用的鸡胸肉,也可以用午餐肉等,其实差不多的

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:30:01