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最近一年胖了15斤,一直在运动减肥,可是效果不理想,而且上厕所困难,就去看了医生,医生说我脾胃湿热,要多吃水果蔬菜。于是我每天晚上,之外没有去运动,就熬蔬菜汤喝,喝了三天觉得肠胃舒服多了,上厕所也正常了,现在不到一个星期,觉得体重也比以前下降快了。心情好多了呀!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。