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诗文 粉蒸马齿苋
释义

粉蒸马齿苋

马齿苋是一种常见的野菜,它能清热解毒,利尿通淋,对糖尿病有一定辅助治疗作用,也可降低心血管疾病发生率。这个季节让我们一起来吃马齿苋吧!

粉蒸马齿苋的用料

马齿苋 300g 盐 少许
糖 少许 面粉 少量
鸡精 少许 蒜茸 少许

粉蒸马齿苋的做法

粉蒸马齿苋的做法图解1

步骤1

将马齿苋洗净控水。
粉蒸马齿苋的做法图解2

步骤2

将盐,糖,鸡精,蒜茸一起放入拌匀,略腌。
粉蒸马齿苋的做法图解3

步骤3

放入面粉拌匀,放入沸水锅里蒸两分钟即可。

粉蒸马齿苋的烹饪技巧

一定要将水煮沸之后,再把马齿苋放入。

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更新时间:2024/12/26 1:50:16