诗文 | 减肥餐 凉拌芹菜干豆腐 |
释义 |
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐这道菜是跟爸爸学的,他吃芹菜用来降血压,我尝过觉得很好吃,就学起来准备减肥的吃。 凉拌芹菜的做法步骤1 首先,烧起一锅水,将干豆腐切成细条。步骤2 水滚后放入干豆腐条,等再次开锅后即捞起,捞起后,一定要搅拌开,不然会成坨。步骤3 搅拌开后放在旁边放凉。步骤4 芹菜焯水,芹菜焯水的时间,要稍微比干豆腐长一些。步骤5 将芹菜捞出,过凉水,切成小段。步骤6 最后把干豆腐芹菜,加入适量醋,盐,辣椒油,味素。搅拌均匀即可盛盘。凉拌芹菜的烹饪技巧 |
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