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诗文 凉拌苤蓝丝
释义

凉拌苤蓝丝

感谢焖炒神器味事达酱香鲜酱油提供的这次试用机会。香!醇!浓!“焖炒”就用酱香鲜。 夏季酷热,懒得在热炉灶旁边煎炒烹炸。家里买的苤蓝还有一个,正好凉拌个苤蓝丝,做的人方便,吃的人也舒服。

凉拌苤蓝丝的用料

苤蓝 1个 黑芝麻 2勺
味事达酱香鲜酱油 1勺 香醋 2勺
白糖 2勺 香油 1勺
盐 1勺

凉拌苤蓝丝的做法

凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解1

步骤1

准备好苤蓝和黑芝麻。
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解2

步骤2

苤蓝洗净,削皮。
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解3

步骤3

苤蓝切薄片。
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解4

步骤4

再切成细丝。
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解5

步骤5

撒入盐,拌匀,静置5分钟。
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解6

步骤6

趁此时间,备齐调料。(中间的是味事达酱香鲜酱油)
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解7

步骤7

醋、酱油、白糖、香油按比例调好。
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解8

步骤8

苤蓝丝攥去水份。
凉拌苤蓝丝#酱香鲜#的做法图解9

步骤9

浇入料汁,撒上黑芝麻,拌匀即可。

凉拌苤蓝丝的烹饪技巧

苤蓝丝撒盐,静置时间不要太长,不然苤蓝出的水太多就不脆了。

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更新时间:2024/12/26 14:21:17