豆鼓酸菜鱼

鱼含有大量的蛋白质，DHA，维生素。小孩在成长的过程，妈妈们总是担心宝贝缺这缺那，买保健品又担心会有副作用，让小孩多多吃鱼是最好的食补。对于爱美人士来说，吃鱼不仅能美容而且鱼脂肪含量低，不怕长胖。吃鱼好，但是单一的烹饪容易吃腻，多一种烹饪方法，让喜欢吃鱼的朋友多一种品尝。