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诗文 蚝油杏鲍菇鸡胸肉胡萝卜
释义

蚝油杏鲍菇鸡胸肉胡萝卜

鸡胸肉,胡萝卜,杏鲍菇都是非常适合瘦身时期的菜,搭配在一起却非常美味,希望大家在减肥时也能享受美味!适合减肥人士的菜!

蚝油杏鲍菇鸡胸肉胡萝卜的用料

鸡胸肉 200g 杏鲍菇 0.5个
胡萝卜 0.5个 蚝油 2勺
xo海鲜酱 1勺

蚝油杏鲍菇鸡胸肉胡萝卜的做法

步骤1

将杏鲍菇、胡萝卜切片(条)备用

步骤2

将鸡胸肉切片(条),加入少许料酒、生粉腌制片刻

步骤3

起油锅,将鸡胸肉滑熟

步骤4

将胡萝卜、杏鲍菇和鸡胸肉一起放入油锅大火翻炒几下,加入蚝油,xo海鲜酱和少量水继续翻炒

步骤5

转中小火焖煮两三分钟后出锅

蚝油杏鲍菇鸡胸肉胡萝卜的烹饪技巧

蚝油和xo海鲜酱可以按口味酌情搭配放入,另外无需再加盐和味精,这两种酱汁本身就很鲜美!

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更新时间:2024/10/23 11:24:23