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诗文 百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐
释义

百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐

宝宝的成长离不来妈妈的精心呵护,为ta准备美味营养的百果黑芝麻糊吧,刚添加辅食的宝宝都可以食用。我做的这个芝麻糊适合所有人,看完做法就知道啦。

百果黑芝麻糊的用料

大米 1/2杯 核桃 1/5杯
腰果 1/5杯 花生 1/5杯
黑芝麻 1/5杯 水 适量
大红枣 4颗

百果黑芝麻糊的做法

百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解1

步骤1

大米淘洗干净备用。核桃花生腰果洗净沥水
百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解2

步骤2

黑芝麻洗净,用豆浆机的滤网滤掉水分
百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解3

步骤3

大红枣洗净,去核,切成丁
百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解4

步骤4

所有食材加水用料理机磨碎。低档,一分钟左右(水不要太多,不够中途可加)
百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解5

步骤5

磨好的糊糊
百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解6

步骤6

糊糊全部倒入豆浆机。为了不浪费,用水冲洗料理机杯子,然后把水倒入豆浆机。加水至规定刻度线
百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解7

步骤7

豆浆机选择米糊功能,启动就可以啦。
百果黑芝麻糊 补脑宝宝餐婴儿餐的做法图解8

步骤8

飘着枣香的营养黑芝麻糊做好啦。 说明下:配料的比例可以自己调整,但大米的总量不能少,可以略微多点,这样打出来的芝麻糊更加粘稠。其他干果可以适量增减,根据个人口味。

百果黑芝麻糊的烹饪技巧

1. 上面说的杯子是豆浆机配的杯子。2. 如果没有豆浆机,有料理机也能做。把所有原料洗净,倒入料理机,加入适量冷水,磨成糊(水不要一次加很多,不够再加),然后倒入汤锅,加适量冷水,烧开,开锅调小火,不停搅拌(只能一个方向搅拌,要么都顺时针,要么都逆时针,否则芝麻糊容易散不黏稠),大约5分钟就可以关火。如果水加多了,就多烧会儿,一定要搅拌哦,不然会粘锅。

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更新时间:2024/12/25 14:40:48