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诗文 红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气
释义

红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气

夏季来临,城市集体减重计划也开始了,我这个方法做出的红豆薏米开花爆豆,根本不用煮,不用提前泡豆子呢!

红豆薏米水的用料

暖壶 1个 红豆 适量
薏米 适量

红豆薏米水的做法

红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气的做法图解1

步骤1

红豆薏米洗净装进暖壶,做开的水倒进暖壶,如果是晚上,第二天早晨即可食用。如果是早晨,晚餐即可食用,倒出来就可以了。
红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气的做法图解2

步骤2

水里面已经有沙沙的感觉,什么时候喝,什么时候倒,不用费劲煮豆子,泡豆子。保存还方便
红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气的做法图解3

步骤3

看看这豆子烂的,如果煮的话,怎么也得1小时的结果吧!

红豆薏米水的烹饪技巧

这个方法也可用于绿豆汤。并且最起码保存3天不坏,没有如果,一直这么方便,懒妈忙妈必学招数,不好用欢迎理论。

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更新时间:2025/2/11 9:46:13