紫薯山药汁
非常美味，颜色漂亮，减肥所以没有加糖，饱腹感很强，喝了就不想喝其他的东西了
紫薯山药汁的做法
步骤1
紫薯，铁棍山药削皮，切小块儿放入豆浆机，加入一包牛奶，然后加入开水，到1000ml，选择豆浆机的米糊键，半小时就好啦！喜欢的话可以加糖，我因为减肥，所以没有加糖
步骤2
南瓜山药，同理