诗文 | 催乳之王鲫鱼豆腐汤 |
释义 |
催乳之王鲫鱼豆腐汤给刚生完孩子的孩儿她妈催乳! 催乳之王鲫鱼豆腐汤的做法步骤1 准备食材:鱼收拾好洗净沥干,背部划几刀,枸杞少量水泡开,步骤2 热锅少油,油热爆葱姜出香后鱼下锅煎至两面稍变黄,加一小匙料酒,然后把多余油倒出,步骤3 然后加入足够开水,大火5分钟转中火再5分钟,下入豆腐枸杞,再中火10分钟汤显奶白色后加少量盐关火,步骤4 出锅后撒上少量香菜催乳之王鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧因为是给产妇催乳用的所以调料种类和量都要尽量少! |
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