什锦炒饭

女儿有些挑食，每天换样子做东西吃。做这个食物呢，可以涵盖各种营养，美味又健康，颜色还很漂亮

什锦炒饭的用料

步骤1

1.将鸡蛋打散，炒熟备用。

步骤2

2.鸡肉肠和虾仁切丁

步骤3

3.玉米粒，胡萝卜粒，豌豆粒过水焯熟，沥水备用。

步骤4

5.锅中放油，放葱花油温80度左右，先把虾仁放入锅中翻炒，变色后，依次放入米饭，胡萝卜粒，鸡蛋，玉米粒，豌豆粒和鸡肉肠丁，放入适量盐，继续在锅中翻炒，直到均匀受热，即可出锅。

步骤5

6.热一杯牛奶，美味早餐完成。

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