诗文 | 自制黑豆馅 |
释义 |
自制黑豆馅黑豆营养丰富,补肾黑发,并能提高免疫力。自制黑豆馅操作简单,按照方子可以出850克黑豆馅,可以做面包,黑豆饼,豆包,黑豆冰沙,怎么吃都好吃。。。。 自制黑豆馅的做法步骤1 泡好的黑豆重量约500克,再加500克水烀烂,我是用阿迪锅压了50分钟。步骤2 连水带豆倒入破壁料理机中。步骤3 瞬间打成黑豆泥。步骤4 黄油冰糖入不粘锅,再倒入黑豆泥。步骤5 时不时地搅动下。步骤6 大约一个小时候水分靠干。步骤7 盛出放量,待用,是不是很简单?自制黑豆馅的烹饪技巧 |
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