西洋参鸡汤（精简家常版）
女生经期喝一碗滋补的参鸡汤，可以缓解痛经、滋补身体！
西洋参鸡汤的做法
步骤1
准备食材
步骤2
糯米泡水备用！
步骤3
红枣 枸杞泡水备用
步骤4
干西洋参泡水备用
步骤5
土鸡解冻备用
步骤6
蒜姜切好备用
步骤7
将鸡凉水入锅，水开后撇去浮沫！过凉水洗净！大概煮个3、4分钟就行！
步骤8
将糯米、部分红枣、枸杞、姜片放入鸡肚子，用牙签固定！放入砂锅！不喜欢糯米里有药味就不要把枸杞放肚子里，单放水里！
步骤9
加入剩余材料，放入西洋参，将泡糯米的水放入沙锅中！大火煮开，撇去浮沫，关中火炖40分钟，再转小火炖50分钟即可！
步骤10
成品！
步骤11
扒开肚子，香香的！西洋参鸡汤的烹饪技巧
不过注意：1、不要过量，每天1碗即可2、参宜用温和性的，不要用大热的红参等