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诗文 蒜苔炒鱿鱼肉片
释义

蒜苔炒鱿鱼肉片

当蒜苔遇上肉片鱿鱼味道是怎么样的呢?带着这个疑问,我做了这道菜,想不到色、香、味、俱全哦!^_^

蒜苔炒鱿鱼肉片的用料

蒜苔 150g 鲜鱿鱼 1个
肉片 100g 红辣椒 1个
生姜 2片切丝 盐 适量
料酒 适量 酱油 适量
植物油 适量 鸡精 适量

蒜苔炒鱿鱼肉片的做法

蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解1

步骤1

准备好材料。
蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解2

步骤2

鲜鱿鱼洗净去皮处理好后斜刀切条(0.5公分左右厚度)
蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解3

步骤3

将鲜鱿鱼放入煮开热水中,然后加入小勺盐,待水煮开,马上关火,沥干水份备用。
蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解4

步骤4

热锅倒入适量植物油,加入肉片,然后加点酱油(主要让肉片入味)、生姜。
蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解5

步骤5

待肉片有一点焦黄,随即倒入切好的蒜苔,加适量盐,料酒翻炒一下。
蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解6

步骤6

加入红辣椒,然后再加入处理好的鱿鱼,翻炒一下,盖上锅盖焖煮3分钟。
蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解7

步骤7

开盖加一点鸡精,出锅。
蒜苔炒鱿鱼肉片的做法图解8

步骤8

色、香、味、俱全哦!^_^

蒜苔炒鱿鱼肉片的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/23 0:40:24