减肥版凯撒沙拉~

减肥~

减肥版凯撒沙拉~的用料

罗马生菜 250g	煮鸡蛋 1个
杂粮面包 1片	凯撒酱少量

步骤1

准备一个罗马生菜，一般大超市都有的卖喔~

步骤2

洗干净，掰开洗干净……

步骤3

这是我用的其他配料，大家自己远喜欢的就好，然后这个凯撒沙拉酱确实是低脂的，对减肥的我来说很棒……

步骤4

面包取一片出来切成小方块，水果刀切的丑将就一下，反正自己吃~

步骤5

鸡蛋切成圈圈或小块装都可以，不过小心切太碎蛋黄散了~

步骤6

生菜一片斜着切一半就好，浇上酱~

步骤7

配一被低脂牛奶~早餐~

这个凯撒沙拉最重要的就是生菜了，本人只推荐这种生菜，会比别的普通生菜脆并且口感好~按道理说这款沙拉应该是整颗上桌，宿舍么，不讲究，而且我也不能保证整颗能处理干净，还有喔，面包应该是油煎过的，但是减肥……那个酱虽然是低脂的但是对于减肥人群来说也不能多放，还是会长胖~结束~

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