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诗文 铁板章鱼
释义

铁板章鱼

第一次在家宴中尝试铁板菜系列 ,结果亲戚们都说不错!

铁板章鱼的用料

章鱼 400g 青椒 1个
红椒 1个 洋葱 1个
大蒜 3粒 生姜 1块
黄油 1块 料酒 2勺
盐 2g 雪菜 少许

铁板章鱼的做法

铁板章鱼的做法图解1

步骤1

把所有材料洗净,切好!(材料准备过程忘了拍)。 锅烧热,倒入油少许。
铁板章鱼的做法图解2

步骤2

油温六七成热放入姜蒜,煸出香气!
铁板章鱼的做法图解3

步骤3

放入切好的章鱼!
铁板章鱼的做法图解4

步骤4

把辅料倒入煸炒2、3分钟!
铁板章鱼的做法图解5

步骤5

铁板烧热,放入黄油!
铁板章鱼的做法图解6

步骤6

撒上洋葱
铁板章鱼的做法图解7

步骤7

把锅中的章鱼倒入铁板,最后撒上葱花即可!

铁板章鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 11:26:20