双耳粟米粥
滋阴补血、通脉降脂。
双耳粟米粥的做法
步骤1
将黑木耳、银耳拣杂，用温水泡发洗净，撕碎或切成小块备用。步骤2
将粟米淘洗干净，放入砂锅，加水适量，大火煮沸，调入双耳拌匀，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂、双耳熟，粥成即可。双耳粟米粥的烹饪技巧
主治各种类型的高脂血症。
| 诗文 | 双耳粟米粥 |
| 释义 |
双耳粟米粥滋阴补血、通脉降脂。 双耳粟米粥的做法步骤1 将黑木耳、银耳拣杂，用温水泡发洗净，撕碎或切成小块备用。步骤2 将粟米淘洗干净，放入砂锅，加水适量，大火煮沸，调入双耳拌匀，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂、双耳熟，粥成即可。双耳粟米粥的烹饪技巧主治各种类型的高脂血症。 |
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