| 诗文 | 胡萝卜土豆火腿炒面 | 
| 释义 | 胡萝卜土豆火腿炒面一个人闲来无事 创意了这一道菜 没想到做出来很美味 胡萝卜土豆火腿炒面的做法步骤1将胡萝卜土豆 火腿切丁 面条要买细的 步骤2将面条放入开水中 煮到五成熟左右 (不要太熟 因为一会儿还要炒) 步骤3将面条捞出过水备用 (一定要是温水) 步骤4开火 向锅中放入少量油 放入蒜薹爆香 待八成热后 依次放入 胡萝卜 土豆 火腿 步骤5扁炒至5成熟 放入面条 步骤6这时可以放入少量油 (防止面条粘连) 步骤75~9分钟左右出锅 快出锅时放盐 步骤8完成 胡萝卜土豆火腿炒面的烹饪技巧油和盐要少放 利于健康 | 
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