诗文 | 红三剁 |
释义 |
红三剁
红三剁的做法步骤1 将里脊肉和姜一起剁成碎末;步骤2 将肉馅中加入适量盐, 生粉,生抽, 油, 顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟; 个步骤3 将青椒切成小丁, 剁一下;步骤4 将西红柿用筷子插入底部, 放在火上烤, 均匀的转动, 看到皮破了关火;步骤5 这样轻易的就可以将皮揭下来了;步骤6 将西红柿切成小块,去除里面的芯, 再将它剁成小粒;步骤7 将西红柿和青椒都剁成小粒后备用;步骤8 将锅烧热, 倒入少量的橄榄油, 下入腌好的肉末煸炒;步骤9 待肉末煸炒变色后加入青椒丁;步骤10 翻炒几下后下入番茄丁, 一起翻炒;步骤11 翻炒成熟后加入盐等调味料, 再加入适量小葱;步骤12 层盘即可。红三剁的烹饪技巧1. 剁肉馅时可以将姜一起剁碎, 也可以直接买剁好的肉馅; 2. 将肉馅提前腌制一下, 因为我用的里脊肉,比较瘦,所以腌制时放入少量油,这样口感更润滑些;如果你用的肉馅是肥瘦相间的,就不用加油腌制; 3. 西红柿去皮我是用火烤法, 你可以用其他方式; 4. 番茄和青椒都不需要剁的太细, 记得出锅前再放盐, 免得番茄出水多。 |
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