诗文 | 空气炸锅试用+泰式烤鸡腿 |
释义 |
空气炸锅试用+泰式烤鸡腿用“九阳空气炸锅”见证无油美味的奇迹,现代人都提倡健康少油的食物,今天这道美食就用九阳空气炸锅来烹制的,非常简单方便美味,不得不说这个锅是一个非常有利的厨房助手,使用起来操作简单,没有油烟,炸出来的食品外酥脆里嫩滑,对于这个厨具我真的是很满意。空气炸锅到底都能做哪些食材具体的也说不清楚,只有自己慢慢摸索,通过实践才能得出一个合理的结论。这是我用空气炸锅做的第一道肉菜,做出来的烤鸡腿,感觉比烤箱烤出来的要好吃,肉更加紧实,香味浓郁,而且花的时间比烤箱烤的要少。 泰式烤鸡腿的做法步骤1 将鸡腿表面用刀切一些小口,便于入味步骤2 生姜切成末步骤3 泰式烤鸡腌料一袋步骤4 倒入泰式烤鸡腌料和生姜末,1勺盐步骤5 将调料粉和开,带上一次型手套抓腌均匀步骤6 放入保鲜袋里,放冰箱冷藏室腌上一晚上步骤7 空气炸锅提前预热200度,5分钟步骤8 将腌好的鸡腿放入空气炸锅的炸篮内,200度烤15分钟步骤9 中途可以拉出炸篮查看烤制情况,将剩余的腌料水,用刷子抹在鸡腿上,翻面步骤10 时间到,把鸡腿取出来,放进盘子里步骤11 搭配上蔬菜和番茄酱即可泰式烤鸡腿的烹饪技巧1.腌的时间越久,入味越重,腌久些更好吃。 2.炸至的时间长短可以随时调整 3.没有炸锅的可以用电饼铛、烤箱烤的 |
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