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诗文 宝宝辅食 西兰花鸡蛋羹
释义

宝宝辅食 西兰花鸡蛋羹

宝宝辅食 西兰花鸡蛋羹的用料

鸡蛋 一个 西兰花 适量
盐 少许

宝宝辅食 西兰花鸡蛋羹的做法

宝宝辅食     西兰花鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

西兰花洗净,用有盐的沸水焯一下,捞出,放入凉水中
宝宝辅食     西兰花鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

将西兰花放入料理机中打碎备用
宝宝辅食     西兰花鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

鸡蛋,蛋清蛋黄分离,向蛋黄中加入少许盐,打匀蛋黄。
宝宝辅食     西兰花鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

向蛋黄中加入西兰花,上蒸锅蒸五分钟既可

宝宝辅食 西兰花鸡蛋羹的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 9:36:23