牛油果油香煎三文鱼骨
牛油果油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。三文鱼含丰富的dha等营养，好处就不多说了。至于为什么混搭？因为我正好要吃三文鱼骨，正好手上有牛油果油，看看他们能不能擦出火花吧！
牛油果油香煎三文鱼骨的做法
步骤1
三文鱼骨备好，洗干净，沥干水。用适量盐腌一下。步骤2
平底不粘锅预热，倒入适量牛油果油。开始煎鱼
步骤3
成功！牛油果油香煎三文鱼骨的烹饪技巧
煎鱼要用文火，火太猛就变黑鱼咯！欢迎关注我的滋补小店:微信funbobo123 享受慢生活，品味天然。