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蒜蓉西兰花
释义
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的用料
西兰花 任意
盐 鸡精 淀粉 蒜 任意,蒜要多
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
1,蒜拍碎,但不宜太碎,备用 2,西兰花抄水至六成熟滤水(呈翠绿色),备用 3,小火加油热锅,放蒜,40秒后加西兰花 4,大火线翻炒3分钟,加盐 鸡精 5,装盘
蒜蓉西兰花的烹饪技巧
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越州通判厅事后新凿方井 齐唐
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更新时间:2025/9/26 9:35:27