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诗文 蒜蓉西兰花
释义

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的用料

西兰花 任意 盐 鸡精 淀粉 蒜 任意,蒜要多

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

1,蒜拍碎,但不宜太碎,备用 2,西兰花抄水至六成熟滤水(呈翠绿色),备用 3,小火加油热锅,放蒜,40秒后加西兰花 4,大火线翻炒3分钟,加盐 鸡精 5,装盘

蒜蓉西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:30:45