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诗文 苦瓜蜂蜜汁
释义

苦瓜蜂蜜汁

第一次碰苦瓜,据说能减肥~

苦瓜蜂蜜汁的用料

苦瓜 半根 蜂蜜 两勺
凉白开 400ml

苦瓜蜂蜜汁的做法

苦瓜蜂蜜汁的做法图解1

步骤1

准备一根苦瓜洗净对切开
苦瓜蜂蜜汁的做法图解2

步骤2

挖籽,白色去的越干净越不苦
苦瓜蜂蜜汁的做法图解3

步骤3

切成小于2cm的小块,我只切了半根
苦瓜蜂蜜汁的做法图解4

步骤4

倒入料理机,加适量白开水,温度低于60度,再加两勺蜂蜜
苦瓜蜂蜜汁的做法图解5

步骤5

榨汁!
苦瓜蜂蜜汁的做法图解6

步骤6

完工~

苦瓜蜂蜜汁的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/26 0:03:05