诗文 | 红烧肉的家常做法(图解) |
释义 |
红烧肉的家常做法(图解)对于红烧肉,大家都不陌生,想吃却又矛盾着,其实肉类总吃固然不好,但是平时多吃些油脂少的菜,偶尔吃一次红烧肉,对于健康是没有影响滴。现在这个季节天气渐渐变冷,做出一锅红烧肉,用来炖菜,做卤肉饭,都让人很难拒绝。 红烧肉的做法步骤1 .小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块步骤2 锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净步骤3 将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)步骤4 煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)步骤5 小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上步骤6 倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,小火煮30分钟左右步骤7 30分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上步骤8 最后撒上葱花即可红烧肉的烹饪技巧五花肉:补肾、滋阴、益气 红糖:健脾、益气、补血 |
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菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。