| 诗文 | 香菇玉米萝卜蛋卷 |
| 释义 |
香菇玉米萝卜蛋卷早餐吃白米粥吃得有些腻了,而且孩子们也喜欢有新意的早餐,就上网学了做蛋卷,在原创的基础上加入了香菇玉米,营养更丰富 香菇玉米萝卜蛋卷的做法
步骤1 香菇提前泡发
步骤2 玉米剥粒,香菇、胡萝卜切粒
步骤3 钻中放少许油,倒入胡萝卜翻炒
步骤4 再加入玉米,感觉干的话可以下一点点水
步骤5 玉米萝卜炒好后另热锅下油炒香菇
步骤6 香菇炒得差不多了就倒入玉米萝卜,加点盐继续翻炒一下,出锅
步骤7 鸡蛋加少许盐打均
步骤8 将刚才炒好的材料倒入蛋液中,拌均
步骤9 将锅洗干净沥干水份,加油倒入蛋液(这个时候要改成最小火,让蛋液成圆形)
步骤10 将煎好的蛋卷成卷
步骤11 切段,美味的营养早餐随时可以享用了香菇玉米萝卜蛋卷的烹饪技巧 |
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