诗文 | 鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜) |
释义 |
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)番茄炒鸡蛋是大家都很喜欢的一款酸甜下饭菜,这会就想和大家分享一下我制作的浓稠多汁版番茄和嫩鸡蛋。 番茄炒鸡蛋的做法步骤1 番茄去缔,用盐轻轻搽洗外表,洗净。切成2厘米宽的小块。步骤2 鸡蛋3个,我这是土鸡蛋蛋黄饱满个子小。步骤3 鸡蛋加入小量清水(1小匙羹)、盐,打散。加小量水能让鸡蛋炒起来很嫩。步骤4 热锅下油,将鸡蛋放入锅内用中小火煎至7分熟。(适量多点油)步骤5 用筷子打散。步骤6 盛起备用步骤7 再次热锅,倒入番茄用中火炒1分钟。步骤8 放入适量盐煸炒30秒出汁。步骤9 出汁后倒入清水,焖煮2分钟。(喜欢多汁的可以多放点水)步骤10 番茄焖软出浓稠汁后,倒入煎好的鸡蛋拌均匀既可。步骤11 出锅享用。拌饭、拌面都很棒!番茄炒鸡蛋的烹饪技巧 |
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