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诗文 鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)
释义

鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)

番茄炒鸡蛋是大家都很喜欢的一款酸甜下饭菜,这会就想和大家分享一下我制作的浓稠多汁版番茄和嫩鸡蛋。

番茄炒鸡蛋的用料

番茄 2个(300克) 鸡蛋 3个
食用油
清水

番茄炒鸡蛋的做法

鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解1

步骤1

番茄去缔,用盐轻轻搽洗外表,洗净。切成2厘米宽的小块。
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解2

步骤2

鸡蛋3个,我这是土鸡蛋蛋黄饱满个子小。
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解3

步骤3

鸡蛋加入小量清水(1小匙羹)、盐,打散。加小量水能让鸡蛋炒起来很嫩。
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解4

步骤4

热锅下油,将鸡蛋放入锅内用中小火煎至7分熟。(适量多点油)
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解5

步骤5

用筷子打散。
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解6

步骤6

盛起备用
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解7

步骤7

再次热锅,倒入番茄用中火炒1分钟。
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解8

步骤8

放入适量盐煸炒30秒出汁。
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解9

步骤9

出汁后倒入清水,焖煮2分钟。(喜欢多汁的可以多放点水)
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解10

步骤10

番茄焖软出浓稠汁后,倒入煎好的鸡蛋拌均匀既可。
鲜嫩多汁版--番茄炒鸡蛋(嫩肤养颜)的做法图解11

步骤11

出锅享用。拌饭、拌面都很棒!

番茄炒鸡蛋的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:05:48