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诗文 红烧狮子头
释义

红烧狮子头

在我童年时代,有幸能在节日吃到正宗扬州狮子头,是我的一个婶婆婆,扬州人,最会做的菜就是扬州狮子头(红烧),自己斩肉,炖上半天,青菜垫底,肉元细腻柔软,青菜浓郁肉香,记忆中舌尖的幸福。无比感恩我的家人和亲人!

红烧狮子头的用料

肉 8两 荸荠 4个
毛豆米 半斤 鸡蛋 1个
盐 适口味 糖 2小勺
葱、生姜 少许

红烧狮子头的做法

红烧狮子头的做法图解1

步骤1

做狮子头肉很重要。要新鲜要品质。我买的是壹号土猪。有人说做狮子头肥瘦比例4:6,我买的好像比例是1:9,试试怎样吧(事实证明吃起来口感很好,又很健康)。
红烧狮子头的做法图解2

步骤2

正宗的狮子头不可用绞肉,必须是自己斩肉,最好是手切细丁,而且瘦肉肥肉分开处理。我这次是将瘦肉一半自己切细丁,而后略斩一下,一半用搅拌机搅肉泥,肥肉单独切细丁。
红烧狮子头的做法图解3

步骤3

另一半瘦肉用搅拌机搅成肉泥
红烧狮子头的做法图解4

步骤4

将瘦肉丁、肥肉丁、肉泥混在一起,而后放料酒、盐、糖、淀粉,加入蛋清,放入葱姜沫,(我是将葱姜切碎泡点温水,用其葱姜水),用筷子多搅,顺一个方向搅。需要掌握好水分,料酒蛋清葱姜水控制好不让肉泥太烂了。
红烧狮子头的做法图解5

步骤5

我这次肉元里放的是荸荠(吃起肉元来有淡淡的清香和甜味),也可放山药或放藕泥。荸荠削皮切块放入搅拌机搅碎而后放入肉泥中。
红烧狮子头的做法图解6

步骤6

热锅后放油,就可放入手搓揉后的肉丸,油炸至两面金黄即可(因操作未能照像)。但炸肉元之前将肉元垫底的菜蔬煸炒后放入砂锅或炖锅,垫底的菜可以是青菜、白菜,我这次是用毛豆垫底。(这一步也未照像)。
红烧狮子头的做法图解7

步骤7

将炸好的肉元放入烧开的底料锅内,水只放漫过肉元一些就行(我这次一开始放太多,记住不能放多水)。
红烧狮子头的做法图解8

步骤8

自肉元放入后始终小火慢炖(我是放稳火锅上炖的),两小时左右即好。其间可后适口味放点盐和酱油。

红烧狮子头的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 8:04:18