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诗文 炒花蛤
释义

炒花蛤

如果你想吃自家烧的菜,又苦于懒人一枚,炒虾、贝类之类的还真是名副其实的懒人菜,一个人的话配上馒头、面条、米饭都OK,快来试试吧!

炒花蛤的用料

花蛤 500g 香葱 适量
姜 适量 蒜 适量
生抽 1勺 蒸鱼豉油 1勺
料酒 1勺 干红辣椒 适量

炒花蛤的做法

步骤1

提前三小时将花蛤置入容器放水、放盐吐沙吐净,开炒前用水冲洗干净捞出待用

步骤2

姜蒜切片或粒(玉米大小),葱切段,干辣椒切小段备用

步骤3

炒锅入油,八成热时姜蒜粒、辣椒段下锅爆香

步骤4

倒入花蛤,加料酒、生抽、蒸鱼豉油,大火翻炒几下,盖上锅盖

步骤5

两分钟左右打开锅盖,浓白的汤汁已分泌出来,继续翻炒几下,待花蛤全部张开壳,关火,放入香葱段即可出锅:)

炒花蛤的烹饪技巧

1、花蛤本身体内有盐分,在吐沙过程中也会放盐,所以烧制时可不用再加盐;2、所有蛤类都可用这种炒法,真是so easy~

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更新时间:2024/11/22 18:19:55