诗文 | 治头痛—天麻川弓白芷 |
释义 |
治头痛—天麻川弓白芷这款汤对头痛有一定镇静止痛的功效,祛风活血,有头痛症状或偏头痛者可以偶尔煲来调理下,可加点瘦肉提汤的鲜味,同样的操作方法也可把鱼头换成猪脑也是一样的功效 治头痛—天麻川弓白芷的做法步骤1 鱼头准备一个,最好是大头鱼步骤2 天麻、川弓、白芷各适量,可根据人数或者煲的分量去放步骤3 先用清水泡5-10分钟后在洗干净步骤4 洗好所有食材后摆入炖盅,要是喜欢奶白色的汤可先过油煎下在下锅煲,我是用炖的就懒得煎了步骤5 炖盅里要放入两片姜片在加入适量的冷开水步骤6 大火炖1小时转小火在慢炖1小时步骤7 炖好后加适量盐调味即可,也可不加任何调料直接喝原味,不加调料汤还是有淡淡的味道的治头痛—天麻川弓白芷的烹饪技巧 |
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