西兰花炒银耳
西兰花炒银耳的做法
步骤1
西兰花切成小块清洗，在锅里放些凉水，把西兰花放进里面，加点盐杀菌，因为西兰花花穗很难洗干净。等到水开的时候就把西兰花捞起来。步骤2
用水把银耳泡开，然后切成小块。葱蒜姜洗干净切成小块。步骤3
在锅里放些油，大学三成热的时候放弃葱姜蒜爆炒，然后把西兰花，银耳放在锅里一起炒，根据每个人的口味加盐，和味精。步骤4
不用炒太久就可以起锅了，因为之前西兰花就熟的差不多了
| 诗文 | 西兰花炒银耳 |
| 释义 |
西兰花炒银耳西兰花炒银耳的做法步骤1 西兰花切成小块清洗，在锅里放些凉水，把西兰花放进里面，加点盐杀菌，因为西兰花花穗很难洗干净。等到水开的时候就把西兰花捞起来。步骤2 用水把银耳泡开，然后切成小块。葱蒜姜洗干净切成小块。步骤3 在锅里放些油，大学三成热的时候放弃葱姜蒜爆炒，然后把西兰花，银耳放在锅里一起炒，根据每个人的口味加盐，和味精。步骤4 不用炒太久就可以起锅了，因为之前西兰花就熟的差不多了西兰花炒银耳的烹饪技巧 |
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