营养早餐 蛋包饭加黄金玉米粥
营养早餐 蛋包饭加黄金玉米粥的做法
步骤1
两个鸡蛋打散，平底锅放适少量油，煎好鸡蛋饼。
步骤2
炒锅倒油，放葱姜末腊肠炒香，放黄瓜青豆一起炒至八分熟放熟米饭一起炒熟放盐鸡精调味。
步骤3
炒好的饭放到鸡蛋片上，四边对折，翻过来翻入盘中。
步骤4
上面放了些黑胡椒酱。
步骤5
开吃。步骤6
玉米碴是在超市里买的最细的，不用淘米，加少量水和匀，另一容器放水烧开后直接把泡水的玉米碴下锅，搅动五分钟，黄金粥就熟了。