诗文 | 黑芝麻酥脆饼干 |
释义 |
黑芝麻酥脆饼干黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用 黑芝麻酥脆饼干的做法步骤1 黑芝麻炒熟,炒熟后黑芝麻和糖在料理机中磨碎。步骤2 容器内放油,放入低粉和泡打粉,撒入黑芝麻碎,混合均匀。步骤3 将蛋清液一点点倒入原料中,揉成不太湿润的团步骤4 装在保鲜袋里放入冰箱内冷冻一个半小时。步骤5 11.拿出冷冻好的团,做出自己喜欢的样子放在刷好油的烤盘上,烤箱预热。上下火,165度,20分钟 最后装盘就ok了黑芝麻酥脆饼干的烹饪技巧黑芝麻,可以磨成粉,也可以直接用炒香的黑芝麻 |
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